Sleep Hypnosis Music for Relax

Sleep better every night! Depending on the type of music, music can affect your sleep in a good way. Soothing music and relaxing music can help you fall asleep easier. With all the ways music affects your body, you can probably already clearly see how music can be used as an effective relaxation and stress management tool. Music can promote relaxation of tense muscles, enabling you to easily release some of the tension you carry from a stressful day.

Music can help your brain get into a meditative state, which carries wonderful stress relief benefits with it. Ambient, Chillout and New Age Music as genres, focuses on creating a mood or atmosphere. This is effective sound therapy and healing app.

Please note that we have used Binaural Beats which will help you move from one sleep state to another. Use headphones for best results.

Our zzz sleep hypnosis app free contains following sounds:

- yoga music (zen sounds)

- therapy sounds ( BUDDHIST MEDITATION and christian meditation)

- soothing melody (birds and wind for CHAKRA MEDITATION)

- mindfulness meditation sounds (for BINAURAL BEATS)

- healing sounds (relax and sleep sounds for SHAMANIC MEDITATION)

- lullaby music for baby (audio tracks)

Features of our free "sleep well hypnosis" soothing application:

- install to SD card

- handy sleep timer to sleep to

- ability to set melody as ringtone, alarm or notification

- HD quality background images for each meditative sound

- ability to remove ads for extra money via in-app purchase

- suitable for kids and parents

- works offline, no internet needed

- guided reference

- sleep noise machine mode

- runs in background while using other apps or when the screen is locked, just press the "Home" button

- in app volume control;

Hypnosis against anxiety, Stress relief and big depression. Deep sleep hypnosis for depression anxiety self confidence emotional healing. Hypnosis is a state of human consciousness involving focused attention and reduced peripheral awareness and an enhanced capacity to respond to suggestion. The term may also refer to an art, skill, or act of inducing hypnosis. Meditation and its effect on brain activity and the central nervous system became a focus of collaborative research in neuroscience, psychology and neurobiology during the latter half of the 20th century. Mindfulness meditation is frequently studied, a Buddhist meditation approach found in Zen and Vipassana.

A binaural beat is an auditory illusion perceived when two different pure-tone sine waves, both with frequencies lower than 1500 Hz, with less than a 40 Hz difference between them, are presented to a listener dichotically (one through each ear). For example, if a 530 Hz pure tone is presented to a subject's right ear, while a 520 Hz pure tone is presented to the subject's left ear, the listener will perceive the auditory illusion of a third tone, in addition to the two pure-tones presented to each ear. The third sound is called a binaural beat, and in this example would have a perceived pitch correlating to a frequency of 10 Hz, that being the difference between the 530 Hz and 520 Hz pure tones presented to each ear.

ညစဉ်ညတိုင်းပိုကောင်းအိပ်! ဂီတအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး, ဂီတအကောင်းတစ်လမ်းအတွက်သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ပွော့ဂီတနှင့်စိတ်ပြေလျော့သွားဂီတသင်အိပ်ပျော်ပိုမိုလွယ်ကူဆုံးကြကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်အကျင့်တို့နှင့်ဂီတသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု, သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားရှင်းလင်းစွာဂီတထိရောက်သောအပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု tool ကိုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုမြင်နိုင်ပါသည်။ Music ကိုအလွယ်တကူသင်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှု နေ့မှစ. သယ်ဆောင်တင်းမာမှုအချို့ကိုဖြန့်ချိရန်သင့်အားဖွင့်, တင်းမာနေကြွက်သားအပန်းဖြေမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

Music ကိုသင့်ဦးနှောက်ကအံ့သြစရာစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသယ်ဆောင်ထားတဲ့တရားအားထုတ်ရန်ပြည်နယ်, သို့ရကူညီပေးနိုင်သည်။ ambient, အမျိုးအစားများအဖြစ် Chillout နှင့် New Age Music ကိုတစ်ဦးခံစားချက်သို့မဟုတ်လေထုကိုအာရုံစိုက်။ ဤသည်ထိရောက်သောအသံကကုထုံးနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ App ဖြစ်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ Binaural ကိုအသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါသင်တယောက်ကိုတယောက်အိပ်ပျော်ခြင်းပြည်နယ်ကနေရွှေ့ကူညီကြမည်ဖြစ်သော Beats ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နားကြပ်ကိုအသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ zzz အိပ်ပျော်ခြင်း hypnosis app ကိုအခမဲ့အသံအောက်ပါပါရှိသည်:

- ယောဂဂီတ (Zen အသံ)

- ကုထုံးအသံ (ဗုဒ္ဓဘာသာတရားအားထုတ်ရန်နှင့်ခရစ်ယာန်ဘာဝနာ)

- သီချင်းဆို (Chakra ဘာဝနာအဘို့မိုဃ်းကောင်းကင်ငှက်တို့သည်နှင့်လေ) soothing

- (BINAURAL Beats များအတွက်) သတိသမ္ဘာဝနာအသံ

- အနာပျောက်စေနိုင်သောအသံ (အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း SHAMANIC ဘာဝနာများအတွက်အသံ)

- ကလေးများအတွက်ကလေးချော့တေဂီတ (အသံပုဒ်)

လျှောက်လွှာ soothing ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခမဲ့ "အိပ်စက်ခြင်းကောင်းစွာ hypnosis" ၏အင်္ဂါရပ်များ:

- SD ကဒ်မှ install လုပ်

- မှအိပ်နေရာလေးကိုအိပ်စက်မှုအချိန်ကိုက်

- ဖုန်းမြည်သံ, နှိုးဆော်သံသို့မဟုတ်အကြောင်းကြားစာအဖြစ်သီချင်းဆိုတင်ထားရန်စွမ်းရည်

- တစ်ဦးချင်းစီဘာဝနာအသံသည်များအတွက်, HD အရည်အသွေးကိုနောက်ခံပုံရိပ်တွေ

- In-app ကိုဝယ်ယူမှတဆင့်အပိုငွေကြော်ငြာတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်စွမ်း

- ကလေးတွေနှင့်မိဘများအတွက်သင့်လျော်သော

- အဘယ်သူမျှမအင်တာနက်ကိုလိုအပ်, အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်တယ်

- ပဲ့ထိန်းရည်ညွှန်း

- အိပ်စက်ခြင်းဆူညံသံစက် mode ကို

- နောက်ခံပြေးအခြားအက်ပ်ကိုအသုံးပြုပြီးဒါမှမဟုတ် screen ကိုသော့ခတ်သောအခါရုံ "မူလစာမျက်နှာ" ခလုတ်ကိုနှိပ်နေစဉ်

- app ကိုအသံအတိုးအကျယ်ကိုထိန်းချုပ်;

စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ကြီးမားသောစိတ်ကျရောဂါဆန့်ကျင် Hypnosis ။ စိတ်ကျရောဂါစိုးရိမ်စိတ်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုစိတ်ခံစားမှုအနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့အနက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်း hypnosis ။ Hypnosis အာရုံစိုက်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လျှော့ချရံအသိအမြင်နှင့်အကြံပြုချက်တုံ့ပြန်ရန်တိုးမြှင့်စွမ်းရည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့လူ့ဝိညာဏ်တစ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအသုံးအနှုန်းမှာလည်းတစ်အနုပညာ, ကျွမ်းကျင်မှု, ဒါမှမဟုတ် hypnosis inducing ၏လုပ်ရပ်အားရည်ညွှန်းပေမည်။ ဘာဝနာများနှင့်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်က 20 ရာစုအဆုံးစွန်သောဝက်ကာလအတွင်း neuroscience, စိတ်ပညာနှင့် neurobiology အတွက်သုတေသနပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၏အာရုံဖြစ်လာခဲ့သည်။ သတိသမ္ဘာဝနာမကြာခဏ, ဇင်နှင့်ဝိပဿနာတှငျတှေ့တဲ့ဗုဒ္ဓဘာသာတရားအားထုတ်ရန်ချဉ်းကပ်လေ့လာခဲ့သည်။

တစ်ဦးက binaural စည်းချက်တစ်ခုအာရုံထင်ယောင်ထင်မှားရိပ်မိနေပါတယ်သူတို့ကိုအကြား 40 Hz ခြားနားချက်ထက်လျော့နည်းနှင့်အတူတဲ့အခါမှာနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောစင်ကြယ်သော-သေံ sine လှိုင်းတံပိုး, 1500 Hz ထက်နိမ့်လှိုင်းနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံး, dichotically တစ်နားထောင်သူ (တစ်ဦးချင်းစီနားကိုတဆင့်တဦးတည်း) အားပေးအပ်လျက်ရှိသည်။ တစ်ဦး 520 Hz စင်ကြယ်သောသေံဘာသာရပ်ရဲ့လက်ဝဲဘက်နားကိုတင်ပြတာဖြစ်ပါတယ်နေစဉ် 530 Hz စင်ကြယ်သောလေသံတစ်ဘာသာရပ်၏လက်ျာနားမှပေးအပ်လျှင်ဥပမာ, နားထောင်နှစ်ခု pure- အပြင်, တတိယသေံ၏အာရုံထင်ယောင်ထင်မှားရိပ်မိပါလိမ့်မယ် တစ်ခုချင်းစီကိုနားထောငျဖို့တင်ပြတန်ချိန်။ တတိယအသံ binaural စည်းချက်ဟုခေါ်သည်, ဤဥပမာထဲမှာ 10 Hz တစ်ဦးအကြိမ်ရေမှ correlating တစ်ရိပ်မိအစေးရှိသည်မယ်လို့စီနားကိုတင်ပြသည့် 530 Hz နှင့် 520 Hz စင်ကြယ်သောတန်ချိန်အကြားခြားနားချက်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။