Sleep Hypnosis Music for Relax

ညတိုင်း ကောင်းကောင်းအိပ်ပါ။ ဂီတအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဂီတသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ကောင်းမွန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ နှစ်သိမ့်တေးဂီတနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တေးဂီတများသည် သင့်အား လွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဂီတသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် နည်းလမ်းအားလုံးဖြင့်၊ ဂီတကို ထိရောက်သော အပန်းဖြေမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲသည့်ကိရိယာအဖြစ် မည်သို့အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဂီတသည် တင်းမာသောကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုများသောနေ့မှ သင်သယ်ဆောင်လာသော တင်းမာမှုအချို့ကို အလွယ်တကူ လွတ်မြောက်စေနိုင်သည်။

ဂီတသည် သင့်ဦးနှောက်ကို တရားထိုင်သည့်အခြေအနေသို့ရောက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်အတူ အံ့သြဖွယ်စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာရာရစေမည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။ အမျိုးအစားများအဖြစ် Ambient၊ Chillout နှင့် New Age Music သည် စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် လေထုကို ဖန်တီးရန် အာရုံစိုက်သည်။ ဤသည်မှာ ထိရောက်သော အသံကုထုံးနှင့် ကုသရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။

သင့်အား အိပ်စက်မှုအခြေအနေတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ကူးပြောင်းရာတွင် ကူညီပေးမည့် Binaural Beats ကို အသုံးပြုထားကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် နားကြပ်များကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ zzz အိပ်စက်ခြင်း hypnosis အက်ပ် အခမဲ့တွင် အောက်ပါအသံများ ပါဝင်သည်-

- ယောဂဂီတ (ဇင်အသံများ)

- ကုထုံးအသံများ (ဗုဒ္ဓဘာသာတရားထိုင်ခြင်းနှင့် ခရစ်ယာန်တရားထိုင်ခြင်း)

- သာယာသောတေးသံ (CHAKRA တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ငှက်များနှင့်လေ)

- သတိပဋ္ဌာန်ကမ္မဋ္ဌာန်း အသံများ (BINAURAL BEATS အတွက်)

- ကုသခြင်းအသံများ (SHAMANIC တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အနားယူပြီး အိပ်စက်ခြင်းအသံများ)

- ကလေးအတွက် အမှတ်မှားသီချင်း (အသံသီချင်းများ)

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ "ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို နှိမ့်ချခြင်း" အက်ပလီကေးရှင်း၏ အင်္ဂါရပ်များ-

- SD ကတ်တွင်ထည့်သွင်းပါ။

- ဖုန်းမြည်သံ၊ နှိုးစက် သို့မဟုတ် အကြောင်းကြားချက်အဖြစ် တေးဂီတကို သတ်မှတ်ရန် စွမ်းရည်

- တရားထိုင်သည့်အသံတစ်ခုစီအတွက် HD အရည်အသွေးနောက်ခံပုံများ

- အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုမှတစ်ဆင့် အပိုငွေအတွက် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

- ကလေးများနှင့်မိဘများအတွက်သင့်လျော်သည်။

- အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်၊ အင်တာနက်မလိုအပ်ပါ။

- လမ်းညွှန်ကိုးကား

- အိပ်စက်ခြင်းဆူညံသံစက်မုဒ်

- အခြားအက်ပ်များကိုအသုံးပြုနေစဉ် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်လော့ခ်ချထားသည့်အခါ၊ "ပင်မ" ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်ရုံဖြင့် နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်သည်။

- app အသံအတိုးအကျယ်ထိန်းချုပ်မှုတွင်;

စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ အိပ်မွေ့ချခြင်း၊ ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း နှင့် ကြီးမားသော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ စိတ်ကျရောဂါ ပူပင်သောကအတွက် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားမှုအတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ခြင်း hypnosis ။ Hypnosis သည် အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် အရံအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးပြီး အကြံပြုချက်အား တုံ့ပြန်ရန် မြှင့်တင်ပေးသည့် စွမ်းရည်များ ပါဝင်သော လူ့အသိစိတ်၏ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခေါ်အဝေါ်သည် အနုပညာ၊ ကျွမ်းကျင်မှု၊ သို့မဟုတ် စိတ်ညှို့နှိုးဆော်သည့် လုပ်ရပ်ကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သည် 20 ရာစုနှောင်းပိုင်းတွင် အာရုံကြောသိပ္ပံ၊ စိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဇီဝဗေဒတို့တွင် ပူးပေါင်းသုတေသနပြုသည့် အာရုံစိုက်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သတိပဋ္ဌာန်ကမ္မဋ္ဌာန်းကို ဇင်နှင့် ဝိပဿနာ တို့တွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ဗုဒ္ဓဘာဝနာ ချဉ်းကပ်နည်းကို မကြာခဏ လေ့လာသည်။

binaural beat သည် 1500 Hz ထက်နည်းသော ကြိမ်နှုန်းများဖြစ်သော 1500 Hz ထက်နည်းသော ကွဲပြားသော သန့်စင်သောလေသံ sine wave နှစ်ခုစလုံးကို နားဆင်သူထံ dichotically (နားတစ်ခုစီမှ တစ်ခုစီ) တင်ပြသောအခါတွင် binaural beat သည် အကြားအာရုံထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 530 Hz သန့်စင်သောလေသံကို အကြောင်းအရာတစ်ခု၏ညာဘက်နားသို့တင်ပြပါက၊ 520 Hz သန့်စင်သောလေသံကို အကြောင်းအရာ၏ဘယ်ဘက်နားသို့တင်ပြနေချိန်တွင်၊ နားထောင်သူသည် သန့်စင်သောအသံနှစ်ခုအပြင် တတိယသံစဉ်တစ်ခု၏ နားထင်ယောင်ယောင်ကို ရိပ်မိမည်ဖြစ်သည်။ နားတစ်ဖက်စီသို့ တီးခတ်ပေးသည်။ တတိယအသံကို binaural beat ဟုခေါ်ပြီး ဤဥပမာတွင် နားတစ်ခုစီသို့တင်ပြသည့် 530 Hz နှင့် 520 Hz သန့်စင်သံကြားမှ ခြားနားချက်ဖြစ်သည့် ကြိမ်နှုန်း 10 Hz နှင့်ဆက်စပ်နေသော ရိပ်မိသော pitch ပါရှိမည်ဖြစ်သည်။